야외 의상 주의사항

도보

점층 복장 시스템 (The Layeringsystem)은 유효한 방법으로 어떤 날씨 아래 운동 전후의 몸과 편안함과 온도를 유지하기 위해 관리한다.

층 복장 시스템은 3층 포함:

* 최외층 (OuterLayer)——방수직물은 바람, 비, 눈이 있는 환경에서 당신의 몸을 보호할 수 있습니다.

* 중간층 (MidLayer)—격리절연층을 제공해 온도를 보장합니다.

* 밀착층 (BaseLayer)—격리절연과 체중계를 제공합니다.

각 층은 층층의 복장 시스템의 단독 기능뿐만 아니라 공기가 매층 사이에 차단되어야 한다.

두 층 사이의 공기는 단층보다 인체의 따뜻함을 보장하는 역할을 한다.

점층 복장 시스템은 매우 융통성이 있다.

만약 네가 더운 것을 느끼면, 너는 한 층을 벗을 수 있다. 만약 네가 추위를 느낄 수 있다면, 너는 한 겹을 입을 수 있다.

예를 들어 당신은 한 개에 그치지 않고 따뜻함을 보장할 수 있다.

최선의 편안함을 위해 모든 층은 통기와 땀을 배출해야 한다.

이 중 한 층은 공기를 통하지 않고 땀을 배출할 수 없을 것이다.

도보, 탐험이나 다른 야외 활동에 앞서, 소지해야 할 옷들을 정확히 생각해야 한다.

일부 고려 요점은 다음과 같다:

* 얼마나 걸립니까?

네가 오래 가면 갈수록 날씨에 대한 파악은 작아진다.

좋은 날씨나 나쁜 날씨에 대해 당신은 준비할 필요가 있습니다.

* 언제, 어디 가세요?

겨울철 스코틀랜드에 너는 준비할 필요가 없다

* 얼마나 높이 갈 것인가?

산골짜기에는 더운 데다가 햇살이 넘쳐나지만 기어오르기 시작하면 날씨가 추위와 예측할 수 없다.

산에서 바람, 비, 눈이 갑자기 나타난다.

* 활동이 끝나면 당신은 무엇을 할 것인가? 어디에 있을 것인가?

야외에서 활동할 때 충분한 따뜻함이 있을 수도 있지만 끝나고 나면 추위를 느낄 수도 있다.

특히 빗속에서 대기하거나 야외에서 숙박할 때.

* 운동 중 당신은 특별한 기술이나 전문적인 옷차림이 필요할지도 모른다.

만약 네가 기어오르려면, 너의 옷은 너의 동작을 방해하지 않는 것이 좋다. 만약 네가 자전거를 타면, 너는 특제의 긴팔과 후드를 필요로 한다.

몸에 충분한 옷과 건강을 보호하는 것은 총명한 방법이지만, 당신이 입지 않을 때 그것을 짊어지게 해야 한다.

좋은 건의가 있어, 네가 필요한 것보다 더 많은 것을 가지고 있다는 것이다.

일반적인 규칙은 보호와 보온물자가 있고, 끝날 때까지 필요 없는 물건이 가지고 있지 않다는 것이다.

당신의 극한을 잊지 마세요. 춥고 어두운, 비가 오거나 눈이 올 때, 장갑과 모자를 휴대해서 다행입니다.