건강 상식: 편족통통 예방 아기 자주 신발을 갈아야 한다

핵심 힌트: 의사가 통계를 해봤고 편평한 발병률과 아기의 체중은 정비례했다.그래서 아기 3살 정도 되면 신발은 보통 3 ~5개월 정도 바뀌어야 한다.

일반적으로 유아의 발에는 지방이 풍만하고 대부분 평족으로, 이는 정상적인 현상이다. 아버지 엄마는 걱정하지 마세요.그러나 아기는 3살 때 눈에 띄는 활을 볼 수 있었다. 그때는 발바닥이 평평하면 편평할 수도 있다.

엄마 아빠는 아기에게 간단한 테스트를 해주면 아기의 활이 정상인지 알 수 있다.아기가 맨발로 흰 가루를 밟고 짙은 색종이 판자에 발자국을 남겼다.이어 발자국 안쪽을 따라 직선을 그려 발자국에 움푹 들어간 직선의 거리를 재어 낸다.정상 아기족의 이 거리가 발자국보다 가장 좁은 곳보다 한 배 정도 크다.만약 두 사람의 거리가 비슷하다면, 아기는 경도가 평족하다.이 거리가 발자국이 가장 좁은 폭의 1반 정도면 중도 평족이다.움푹 패인 존재는 바로 중도가 평족이다.

　뚱뚱한 아기 3 ~5개월 신발 바꾸기

의사가 통계를 해 편평한 발병률과 아기의 체중은 정비례했다.아기가 성장 발육 단계에 있어서 손발의 성장 속도가 가장 빠르기 때문이다.뚱뚱한 아기의 발톱이 비교적 많아 신발이 작으면 고기가 뭉치면 시간이 길어지면 편족을 유발할 수 있다.그래서 아기 3살 정도 되면 신발은 보통 3 ~5개월 정도 바뀌어야 한다.엄마 아빠는 아기에게 가벼운 신발을 선택하고 신발이 발바닥에 바짝 달라붙는 것을 권한다.구두밑부분은 발바닥의 라인에 따라 경미한 호도가 있어야 한다운동화공기를 통하여 오래 입을 필요가 있으니 너무 두껍게 하지 마라.

이외에신아들의 길이가 짧고 너비가 아빠에게 주의해야 한다.아기가 신발을 잘 신은 뒤 어머니는 신발을 손가락으로 눌러 발가락과 신발 사이에 일정한 움직임이 있는지 살펴보았다.뚱뚱한 아기에게 진작 신발에 족활 깔개를 깔았다는 것은 나쁘지 않았다.의사는 엄마가 편평한 아기를 앓고 있는 등 전문적인 편평한 발바닥을 정할 수 있다고 조언했다.

　아기는 걸음을 너무 일찍 배우지 않아도 된다.

아기가 서다 보니, 엄마 아빠도 애기 배울 수 없게 조급해 하지 마라.발궁이 아직 제대로 형성되지 않은 상황에서 아기는 겨우 걸음을 연습하며 온몸의 무게가 족부에 눌려 발궁이 과중하게 되어 점점 편평함을 야기하기 때문이다.이때는 오히려 아기에게 기어 오르고 뒤척이는 것이 더 좋다.

엄마 아빠도 아기에게 뜨거운 물에 발을 담그지 마세요.아기의 발육 형성과 유지.엄마 아빠는 매일 아기에게 발끝을 세워 아기를 발끝을 세우게 할 수 있다.서너 살의 아기는 발굽, 발끝, 발끝, 발끝까지 걷는 것을 연습할 수 있으며, 이것들은 모두 예방과 평족을 바로잡는 좋은 방법이다.