직장: 중국 사장들의 일곱 가지 심리 고민

：

일, 바쁘다, 심리적 스트레스 과중.

심리적 스트레스 과중은 다른 일련의 문제를 일으키는 중요한 요소다.

둘째, 열성 정서가 증가하다.

열성 심리상태와 행동이 생기는 불량한 결과는 또 악순환을 가중시키게 된다.

3, 친정 감소로 인한 심리적 불균형.

사업을 위해 그들은 종종 가정, 애인, 자녀를 돌보지 않는다.

4 、고독감이 가중되어 친구가 줄어든다.

마음 속에 깊이 숨어 있기 불편한 고독감은 많은 중년 기업가들이 공유하는 심리, 작업 긴장과 무거운 심리적 스트레스 감으로, 그들은 오랜 친구와 사귀거나 새로운 친구를 사귀거나 사귀는 것을 교류하는 데 시간이 없다.

5, 심력이 피로하다.

많은 중년 기업가들이 탄식하며 10살 연상이라는 느낌을 주며 자신의 건강 상태가 너무 빨리 내리막길을 걷고 두려움과 불안이 생긴다.

6, 안전감 부족, 심리적 감당력 저하.

치열한 시장 경쟁

늘 그들에게 풍운이 돌변하고 조불석의 위기감을 준다.

7 、일에 대한 짜증.

오랜 고된 노동으로 그들은 피로를 느끼고 짜증을 냈다.

이하 몇 가지 조치는 중년 기업가들이 심리적 스트레스를 덜어주는 데 도움이 된다.

1. 자신의 정력과 체력을 충분히 파악한다.

자신의 생리적 감당 능력을 고려해야 할 뿐만 아니라 자신의 심리적 감당능력에 대한 정확한 평가도 필요합니다.

2. 조화로운 인간관계를 유지한다.

동료 간의 인간관계를 잘 처리해야 할 뿐만 아니라 좋은 가족과의 관계를 처리하고 사회적 활동에 많이 참여해 외롭지 않게 해야 한다.

3. 공헌과 관용 주의.

물질의 이익에 미련되지 않도록 공헌하면 남에게 불필요한 가책을 피할 수 있다.

4. 유머감각이 풍부하다.

유머는 고통과 고민에 대한 일종의 ‘ 저항제 ’ 이기도 하고 인간관계를 개선하는 일종의 윤활제다.

유머를 배우면, 사람들은 낙관과 즐거움을 영원히 유지할 수 있다.